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경기도는 7일 오후 7시를 기해 북부권과 동부권 15개 시·군에 내려져 있던 오존주의보를 해제했다. 해당 지역은 김포, 고양, 의정부, 파주, 연천, 양주, 동두천, 포천(이상 북부권), 남양주, 구리, 광주, 성남, 하남, 가평, 양평(이상 동부권)이다.도는 앞서 이날 오후 4시와 5시 북부권과 동부권에 각각 오존주의보를 발령했다.오존주의보는 권역 내 1개 이상 지역에서 시간당 대기 중 오존농도가 0.120ppm 이상일 때 발령한다.
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장시간 스마트폰에 지친 눈…시력 향상에 좋은 의외의 음식
장시간 스마트폰, 컴퓨터, TV에 노출된 눈은 시력 저하, 이른 노안 등 부작용을 초래한다. 노안은 평균적으로 40대 이후부터 발생하지만, 최근에는 30대 노안도 증가하는 추세다.루테인, 오메가-3 지방산, 리코펜, 지아잔틴 등과 같은 영양소는 시력 감퇴를 25%까지 늦출 수 있다. 눈 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것으로도 시력을 보호할 수 있다.루테인과 지아잔틴은 녹황색 채소에 풍부하다. 대표적인 음식은 당근·시금치·브로콜리·케일 등이다.당근에는 비타민A, 베타카로틴이 들어있어 눈 건강에 도움이 된다. 비타민 A는 눈의 망막 색소…